Jeśli jeszcze nie wskoczyłeś do pociągu z olejem kokosowym, tracisz jedną z najbardziej niesamowitych naturalnych substancji na naszej planecie. Najpierw zacząłem używać oleju kokosowego jako środka nawilżającego, a potem odkryłem, że świetnie sprawdza się jako płyn do płukania ust, a potem zdałem sobie sprawę, że chcę poznać wszystkie niesamowite zastosowania oleju kokosowego. Zrobiłem kilka badań i okazało się, że te rzeczy mają dosłownie setki zastosowań związanych z medycyną, higieną, opieką nad zwierzętami, gotowaniem, przemysłem i nie tylko. Zamierzam podzielić się z Tobą wszystkim, co odkryłem, ale najpierw chcę opowiedzieć Ci trochę więcej o oleju kokosowym, abyś kupował właściwe rzeczy!
Dlaczego olej kokosowy jest taki niesamowity?
Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, a nawet może zwalczać rozprzestrzenianie się raka. Może zabić wiele różnych infekcji, a także pomóc organizmowi pozbyć się pasożytów, takich jak wszy i tasiemce. Może zabijać niektóre wirusy, a organizm może go łatwo strawić, aby wchłonąć wszystkie składniki odżywcze. I oczywiście jest to naturalne i wolne od skutków ubocznych.
Na rynku dostępne są dwa główne rodzaje oleju kokosowego. Każdy z nich może być używany do dowolnych celów, które tutaj zalecamy, ale najlepszy do wyboru jest nierafinowany:
• Rafinowany, zwany także „prasowanym ekspelerem”. Ten rodzaj oleju kokosowego nie pachnie ani nie smakuje jak olej kokosowy. Proces rafinacji pozbawia go części składników odżywczych, więc chociaż jest użyteczny, nie jest tak skuteczny jak nierafinowany olej kokosowy.
• Niewybredny, zwany także „virgin” lub „extra virgin”. Ten rodzaj oleju kokosowego nie przeszedł procesu rafinacji i zachowuje swój smak i zapach. Podczas gotowania da lekki aromat kokosowy. Jeśli zastosujesz go zewnętrznie, uzyskasz delikatny zapach kokosa. Zachowuje wszystkie swoje wartości odżywcze, dzięki czemu jest skuteczniejszy niż rafinowany olej. Aby uzyskać najlepszą jakość, szukaj organicznego oleju kokosowego extra virgin bez GMO.
Jeszcze kilka uwag, zanim przejdę do ponad 200 zastosowań oleju kokosowego, czyli dawek. Ile oleju kokosowego należy przyjmować, jeśli po prostu przyjmuje się go doustnie jako naturalny środek? Zalecana dzienna porcja zależy od wagi i waha się od 1-4 łyżek stołowych. Dla osoby dorosłej o wadze 125 funtów lub większej dawka wynosi 3 łyżki stołowe. Dla osoby dorosłej o wadze 175 funtów lub większej dawka wynosi 4 łyżki stołowe.
Na koniec uwaga - nie wylewaj oleju kokosowego do kanalizacji (przynajmniej nie w dużych ilościach). Zestali się w temperaturze pokojowej, a następnie zatka rury! Znajdź inną metodę pozbycia się go. Jeśli musisz spuścić go do rur, po drodze rozcieńczyć dużą ilością bardzo gorącej wody. Alternatywnie kup produkt, który pozostaje płynny w temperaturze pokojowej.
Gdzie kupić?
Skorzystaj z naszej bezpłatnej oferty Thrive Market i odbierz DARMOWY 15 uncji oleju kokosowego Thrive Market Virgin.
Kup olej kokosowy z Amazon tutaj:Olej kokosowy na Amazon.com
Zobaczmy teraz, co może dla Ciebie zrobić olej kokosowy!
Olej kokosowy do gotowania
To był pierwszy obszar, w którym odkryłem przydatność oleju kokosowego! Kupiłem go w sklepie spożywczym, żeby zobaczyć, czy może do moich przepisów. Oto, co możesz z nim zrobić w swojej kuchni:
1. Używaj go zamiast masła lub oleju roślinnego w swoich przepisach. Te rzeczy świetnie sprawdzają się do smażenia na patelni zamiast oleju roślinnego i są dla Ciebie zdrowsze. Możesz również zastąpić masło w stosunku 1: 1. Masło nadal daje bogatszy smak, ale olej kokosowy jest z pewnością zdrowszą alternatywą.
2. Nasmaruj patelnie. Olej kokosowy świetnie sprawdza się do natłuszczania patelni, podobnie jak olej roślinny czy Crisco. I jeszcze raz, tak jest lepiej dla ciebie.
3. Wzmocnij odżywienie i popraw konsystencję koktajli. Olej kokosowy okazuje się świetnym składnikiem smoothie!
4. Jako zabielacz do kawy. Zgadza się - możesz użyć tego jako alternatywy dla mleka lub innej tradycyjnej śmietanki. Niektórzy przysięgają na to.
5. Tosty do smarowania. Nie próbowałem tego, ale olej kokosowy wydaje się być popularnym tostem do smarowania z dodatkiem takich składników jak cynamon, miód i orzechy. Podobno można nawet zamienić je w zamiennik słodkiego masła, ubijając je ręcznym mikserem razem z miodem i przechowując w lodówce w słoiku. Będzie miał puszystą konsystencję, podobnie jak masło czy margaryna.
6. Użyj go jako słodzika. Olej kokosowy jest lekko, ale nie przytłaczająco słodki. Możesz go używać zamiast cukru lub stewii w niektórych potrawach, w których chcesz tylko subtelnej słodyczy.
7. Zapobiegaj poparzeniom zamrażarki. Zanim włożysz coś do zamrażarki, szczególnie coś w rodzaju sosu, dodaj warstwę oleju kokosowego na wierzchu (trzymaj cienką). To utworzy uszczelnienie, które z kolei zapobiegnie poparzeniom w zamrażarce. Bardzo przydatne!
8. Usuń zaschnięte jedzenie z naczyń. Następnym razem, gdy będziesz szorować naczynia i nie możesz zrzucić zaschniętego jedzenia, nie dodawaj więcej tłuszczu do łokci - zamiast tego dodaj trochę oleju kokosowego! Olej kokosowy doskonale smaruje te trudne miejsca i pomaga pozbyć się zbrylonych potraw z naczyń.
9. Istnieje wiele innych przepisów na bazie oleju kokosowego, z których możesz spróbować zrobić sos sałatkowy, muesli, a nawet lody. Ponieważ możesz użyć oleju kokosowego do zastąpienia wielu typowych składników w kuchni, niebo jest naprawdę granicą, jeśli chodzi o to, co możesz wymyślić. Jeśli kochasz kokosowy smak, koniecznie używaj nierafinowanego oleju. Jeśli nie jesteś fanem smaku, nadal możesz używać oleju kokosowego w swoich przepisach, trzymając się rafinowanych rzeczy.
10. Zrób swój własny majonez. Jeśli lubisz majonez, możesz zrobić własny, używając 2/3 szklanki oleju kokosowego, 2/3 szklanki oliwy z oliwek, łyżeczki musztardy, łyżki soku z cytryny lub octu jabłkowego i czterech żółtek jaj. Jest o wiele zdrowsze i świetnie smakuje!
Olej kokosowy dla urody
Olej kokosowy jest niesamowity do zastosowań kosmetycznych! Jest to pomocne w przypadku tak wielu różnych rzeczy, że będziesz całkowicie zdumiony. Teraz używam go praktycznie do wszystkiego!
11. Nawilż włosy i skórę głowy. Jeśli masz suche, cienkie włosy, które łatwo się łamią i masz problem z łupieżem, potrzebujesz czegoś, co wzmocni naturalne oleje we włosach i skórze głowy. Olej kokosowy działa na to zadziwiająco dobrze! Kiedy spróbowałem tego po raz pierwszy, pomyślałem, że muszę podgrzać olej, aby zamienić go w płyn - co za ból. Ale wszystko, co musisz zrobić, to wziąć bardzo małą ilość stałego olejku między dłonie, potrzeć je o siebie, a następnie przeczesać nim włosy. Wystarczy akcja dłoni, aby olej się rozpuścił! Olejek wygładzi i jedwabiste włosy, zapobiegnie łupieżowi, a także ujarzmi puszenie się. Poważnie trzeba tego spróbować, efekt jest niesamowity! Po prostu uważaj, aby nie przesadzić, jeśli go zostawisz, ponieważ zbyt duża ilość sprawi, że twoje włosy będą wyglądały na tłuste.
12. Nawilżaj skórę. Tak jak olej kokosowy świetnie sprawdza się jako balsam do włosów i skóry głowy, tak samo działa cuda wszędzie tam, gdzie go potrzebujesz. Jest idealny na suche zimowe miesiące! Możesz go używać na twarzy, dłoniach, stopach, wszędzie. Przy pierwszym nałożeniu będzie delikatne uczucie tłustości, ale olejek wniknie w skórę i wniknie w skórę. Po kilku minutach tłustość zostanie zastąpiona przyjemną miękką konsystencją.
13. Zapobiegaj trądzikowi. Jeśli cierpisz na trądzik w każdym wieku, prawdopodobnie myślisz, że stosowanie olejku jest całkowicie sprzeczne z intuicją. Dlaczego miałbyś chcieć, aby Twoja skóra była bardziej tłusta? Jednak tak naprawdę to nie działa. Często cierpisz na trądzik nie dlatego, że Twoja skóra jest tłusta, ale dlatego, że jest zbyt sucha. Powoduje to nadprodukcję naturalnych olejków skóry, które próbują to zrekompensować. Nawilżaj olejem kokosowym, a Twoje ciało nie poczuje potrzeby nadmiernej kompensacji. W zeszłym tygodniu użyłam trochę oleju kokosowego, aby nawilżyć suchą skórę twarzy i byłam zaskoczona, gdy udało mi się również opanować wypryski!
14. Pozbądź się obrzęków wokół oczu. Czy budzisz się z podpuchniętymi oczami? Opuchlizna wokół oczu może sprawić, że będziesz wyglądać na zmęczonego i starego. Aby uzyskać świeży, młodzieńczy wygląd, nałóż niewielką ilość kokosa wokół oczu przed pójściem spać (możesz nawet bezpiecznie nałożyć go na powieki). Kiedy budzisz się rano, powinieneś zauważyć zmniejszenie obrzęków!
15. Wykonaj naturalne mycie twarzy. Wymieszaj olej rycynowy i olej kokosowy w proporcjach 1: 1, aby głęboko oczyścić twarz.
16. Wymień krem do golenia. Nie jesteś zadowolony ze swojego kremu do golenia? Wyrzuć go i zastąp olejem kokosowym. Olej kokosowy nie zawiera środków chemicznych i działa znacznie lepiej na wrażliwej skórze! Będzie to śliska powierzchnia, więc przyzwyczajenie się do niej może wymagać pewnego dostosowania, ale kiedy już to zrobisz, nigdy nie spojrzysz za siebie. Zapewnia również wystarczające nawilżenie, aby ułatwić zmywanie ogolonych włosów z żyletek. Pamiętaj również, że nałożenie kokosa na skórę na pół godziny przed goleniem może przygotować miejsce do golenia. Zmniejszy to podrażnienia i nierówności powodowane przez maszynkę do golenia.
17. Jako płyn po goleniu. Olej kokosowy nie tylko jest dobrym środkiem przygotowawczym do golenia, ale także stanowi doskonałe uzupełnienie. Szybko złagodzi podrażnienia, pomagając skórze wyleczyć się bez tworzenia się podrażnień.
18. Złuszcz twarz. Wymieszaj olej kokosowy z sodą oczyszczoną w proporcji 1: 1 i nałóż na twarz. To świetny środek złuszczający, który usunie z twarzy wszelkiego rodzaju brud i martwy naskórek. Po skończeniu cera powinna być wyraźnie jaśniejsza.
19. Złuszcz stopy. Wymieszaj olej kokosowy z odrobiną gruboziarnistej soli morskiej, a otrzymasz jeszcze mocniejszą miksturę złuszczającą. Nie chciałbyś tego używać na twarzy (byłoby to zbyt szorstkie), ale działa świetnie na podeszwy stóp. W ten sposób można zmiękczyć twarde podeszwy.
20. Popraw zdrowie swoich skórek. Jeśli paznokcie są suche i łuszczące się, możesz je nawilżyć olejem kokosowym. Możesz również nałożyć olej kokosowy na paznokcie, ponieważ może on przyspieszyć proces gojenia i zapobiec lub wyleczyć infekcje wokół paznokci.
21. Zapobiegaj i pozbądź się rozstępów. Rozstępy to brzydkie ślady, które pojawiają się na ciele w czasie ciąży lub po każdym nagłym przybieraniu na wadze lub gwałtownym wzroście. Jeśli tworzysz rozstępy, wetrzyj olej kokosowy w skórę, aby zapobiec ich pogorszeniu. Możesz z czasem zmniejszyć ich wygląd, używając oleju kokosowego.
22. Zmniejszyć pojawianie się plam starczych i innych rodzajów przebarwień skóry. Plamy starcze są martwą oznaką twojego wieku, a jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu, przebarwienia spowodowane uszkodzeniem przez słońce mogą sprawić, że będziesz wyglądać staro przed upływem czasu. Nałóż kokos na te miejsca, a mogą one wyblaknąć. Najlepsze efekty osiągniesz stosując regularne aplikacje.
23. Zamiast błyszczyka lub pomadki użyj oleju kokosowego. Tak jak olej kokosowy może być stosowany jako środek nawilżający do włosów i skóry, tak samo działa on jako środek nawilżający do suchych ust. Wystarczy nałożyć odrobinę, a usta będą nawilżone i zdrowe. Będą wyglądać i czuć się fantastycznie i jest to całkowicie naturalne podejście.
24. Złuszcz usta. Jeśli twoje usta były spierzchnięte od jakiegoś czasu lub jesteś chronicznym gryzieniem, prawdopodobnie masz nagromadzoną martwą skórę. Może to wyglądać bardzo nieestetycznie, a także może powodować dalszy dyskomfort (co może prowadzić do większego obgryzania warg). Martwego naskórka można pozbyć się złuszczając usta raz w tygodniu za pomocą łyżeczki oleju kokosowego zmieszanego z dwiema łyżeczkami brązowego cukru lub cukru surowego i łyżką miodu (miód jest opcjonalny). Ta mikstura jest wystarczająco delikatna, aby złuszczać usta, nie uszkadzając ich. Potrzebujesz tylko trochę, abyś mógł przechowywać tę miksturę w słoiku i używać jej wielokrotnie. Twoje usta będą miękkie po aplikacji i powinnaś zacząć widzieć mniej tego brzydkiego martwego naskórka.
25. Wyczyść szczoteczkę do tuszu do rzęs. Czy na szczoteczce do rzęs nagromadził się tusz? Możesz pozbyć się zbryleń, po prostu mocząc pędzel w oleju kokosowym na pięć minut. Wyciągnij go, a następnie po prostu użyj palców, aby pozbyć się pozostałych grudek. Moczenie ułatwi jej ściągnięcie, a będziesz miał ładny, czysty pędzelek do tuszu do rzęs.
26. Zrób swój własny tusz do rzęs. Tusz do rzęs, który kupujesz w sklepie, zawiera dużo chemii, a nakładanie chemikaliów w pobliżu oczu jest naprawdę wątpliwą rzeczą. Stwórz od podstaw własny tusz do rzęs jako zdrową alternatywę, używając oleju kokosowego, żelu Aloe Vera, wosku pszczelego i węgla aktywowanego lub proszku kakaowego. Jest wolny od chemii, zdrowy i wygląda wspaniale!
27. Ulepsz swoje rzęsy. Jeśli przesadzisz z tuszem do rzęs, twoje rzęsy mogą zacząć cierpieć i mogą wyglądać na wiotkie i pozbawione życia. Przed snem przetrzyj rzęsy odrobiną oleju kokosowego. Używaj tylko trochę. Wzmocni rzęsy i doda im energii.
28. Usuń wosk ze skóry. Jeśli woskujesz skórę, aby usunąć niechciane włoski, wiesz, jak podrażniający może być ten lepki wosk. Najtrudniejsze jest pozbycie się tego wszystkiego ze skóry! Możesz ułatwić sobie ciężką pracę, używając oleju kokosowego. Nałóż go, a następnie użyj ciepłej szmatki, aby usunąć wosk. Olej kokosowy może również koić skórę, zmniejszając pieczenie i swędzenie.
29. Oczyść żylaki. Jeśli masz brzydkie żylaki, możesz miejscowo nałożyć olej kokosowy, aby zmniejszyć ich wygląd. Rób to regularnie, a uzyskasz najlepsze rezultaty.
30. Przyspiesz wzrost włosów. Olejek kokosowy pomaga poprawić ogólny stan zdrowia i siłę włosów, co z kolei może zmniejszyć łamliwość i pomóc wydłużyć włosy.
31. Pozbądź się cellulitu. Jeśli masz tę okropną teksturę twarogu, prawdopodobnie zrobiłbyś wszystko, aby się jej pozbyć. Wiele obiecanych metod leczenia cellulitu tak naprawdę nie działa, ale oto jeden, który działa. Użyj miękkiej szczotki z włosiem i przeciągnij nią po nogach w górę w kierunku serca. Nazywa się to szczotkowaniem na sucho. Następnie zastosuj olej kokosowy na te same miejsca. Jeśli robisz to regularnie, po kilku miesiącach powinieneś zacząć zauważać redukcję cellulitu.
32. Używaj go jako podkładu przed nałożeniem makijażu. Jeśli masz problem z gładkim i równomiernym nałożeniem podkładu, podkład jest świetnym krokiem do zrobienia. Po prostu nałóż odrobinę oleju kokosowego na twarz. Poczekaj, aż wniknie w skórę pozostawiając ją miękką i suchą, a następnie nałóż podkład. Możesz również uzyskać świetne rezultaty, łącząc podkład i olej kokosowy i nakładając go w ten sposób.
33. Zmyj makijaż olejem kokosowym! Okazuje się, że olej kokosowy świetnie sprawdza się nie tylko do nakładania makijażu, ale także do jego zmywania. Wmasuj olej kokosowy w twarz i odczekaj minutę. Następnie zetrzyj go razem z makijażem. Działa to szczególnie dobrze, jeśli starasz się usunąć wodoodporny makijaż.
34. Zrób naturalną maskę na twarz. Jeśli lubisz używać maseczek do twarzy, które pomagają oczyścić cerę, możesz zrobić własną maseczkę na twarz z oleju kokosowego i miodu. Wymieszaj je ze sobą, aby uzyskać gęstą konsystencję, jakiej oczekujesz od maseczki do twarzy. Świetnym dodatkiem jest olej z nasion marchwi. Pomoże to poprawić odcień skóry. Nałóż go i odczekaj około piętnaście minut, a następnie zmyj. Powinien naprawdę rozjaśnić Twoją cerę i nadać jej ładny blask.
35. Wymień dezodorant. Standardowy dezodorant kupowany w sklepie zawiera wszystkie rodzaje chemikaliów, a nie chcesz, aby te chemikalia wchłaniały się w skórę, prawda? Jeśli chcesz rzucić dezodorant kupiony w sklepie, świetną alternatywą jest dezodorant na bazie oleju kokosowego. Wymieszaj 1/3 szklanki oleju kokosowego z ¼ szklanki sody oczyszczonej, ¼ szklanki sproszkowanej maranty, 4 łyżki mąki kukurydzianej i olejkami eterycznymi, które chciałbyś uzyskać. Olej kokosowy i soda oczyszczona wpływają na konsystencję, więc możesz zmodyfikować przepis, aby uzyskać dokładnie taką konsystencję, jakiej szukasz. Przechowuj go w małym szklanym słoju i ciesz się.
36. Zrób własne masło do ciała. Połącz olej kokosowy z masłem shea i ubijaj, aż mieszanina nabierze przyjemnej, puszystej konsystencji. Możesz opcjonalnie dodać olejki eteryczne, jeśli chcesz zapach. To szybki, łatwy i przyjemny przepis!
37. Zrób balsam w domu. Jeśli chcesz cieszyć się naturalnym, zdrowym balsamem, który będzie naprawdę świetnie czuć się na Twojej skórze, olej kokosowy będzie idealnym składnikiem wyjściowym. Istnieje wiele przepisów, które możesz wypróbować!
38. Zrób swój własny naturalny filtr przeciwsłoneczny. Nie, olej kokosowy sam w sobie nie jest skutecznym filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ ma tylko SPF 4-6. Ale możesz go zmieszać z innymi składnikami, aby uzyskać lepszy efekt. Spróbuj zmieszać ½ szklanki oleju migdałowego lub oliwy z oliwek z ¼ szklanki oleju kokosowego i ¼ szklanki wosku pszczelego. Dodaj także dwie łyżki stołowe tlenku cynku (upewnij się, że Twoja skóra nie wchłonie!) I po 1 łyżeczce olejku z pestek czerwonej maliny, oleju z nasion marchwi i oleju z witaminą E. Potrzebujesz również 2 łyżek masła shea. Dodaj dowolne olejki eteryczne (unikaj tylko olejków, które zwiększą nadwrażliwość na światło).
Domowe sposoby na olej kokosowy
Chociaż wiele zastosowań oleju kokosowego ma charakter kosmetyczny, wiele innych ma związek z rzeczywistym stanem zdrowia. Olej kokosowy może być stosowany jako domowy środek na wiele różnych drobnych dolegliwości. Oto kilka niesamowitych sposobów wykorzystania oleju kokosowego w domu!
39. Szybka ulga po oparzeniach słonecznych. Tak jak możesz użyć oleju kokosowego do wytworzenia naturalnego kremu przeciwsłonecznego, możesz go również użyć, aby złagodzić oparzenia słoneczne, które już masz. Przygotuj mieszankę 1: 1 oleju kokosowego i żelu Aloe Vera i delikatnie wmasuj w skórę w miejscu, gdzie jesteś poparzony. Mieszanka powinna łagodzić oparzenia. Jeśli przed nałożeniem włożysz go do lodówki, będzie jeszcze lepiej.
40. Szybsze gojenie się ran. Jak wspomniano wcześniej, olej kokosowy ma wspaniałe właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dlatego ma tak wiele zastosowań, jeśli chodzi o zdrowie. Rany można leczyć szybciej, nakładając bezpośrednio na nie odrobinę oleju kokosowego. Pomoże to w zapobieganiu i usuwaniu infekcji.
41. Ale ulga w gryzieniu. Te same właściwości przeciwzapalne, które sprawiają, że olej kokosowy działa kojąco na poparzoną słońcem skórę, czyni go również doskonałym antidotum na swędzące ukąszenia owadów. Po prostu posmaruj trochę bezpośrednio na ukąszeniach i powinieneś poczuć ulgę.
42. Złagodzenie epidemii egzemy. Jeśli cierpisz na wyprysk, możesz wetrzeć olej kokosowy w skórę, aby złagodzić swędzenie i przynieść ulgę.
43. Uspokój ospę wietrzną. Jeśli Ty lub Twoje dziecko ma ospę wietrzną, kojące właściwości oleju kokosowego mogą przynieść ulgę w swędzeniu. Świetnym sposobem na to jest dodanie go do ciepłej kąpieli z płatkami owsianymi i po prostu namoczenie.
44. Łagodzi skórę zainfekowaną trującym bluszczem, dębem lub sumakiem. Jeśli swędzenie spowodowała jedna z tych brzydkich roślin, możesz przynieść ulgę, nakładając olej kokosowy bezpośrednio na miejsce. Spróbuj także ciepłej kąpieli z dodatkiem oleju kokosowego do wody.
45. Leczyć refluks żołądkowy lub zgagę. Jeśli cierpisz na zgagę, wiesz, że okropne uczucie w przełyku może naprawdę powodować skurcz stylu w ciągu dnia i nie pozwala zasnąć w nocy. Olej kokosowy może być pomocny w leczeniu zgagi i może pomóc złagodzić przełyk. Muszę spróbować tego!
46. Złagodzić ból zęba. Przygotuj małą mieszankę 1 części oleju kokosowego z 2 częściami olejku goździkowego. Za pomocą wacika lub wacika delikatnie nałóż miksturę na część dziąsła dotkniętą bólem zęba. Wiele osób twierdzi, że w ten sposób znajduje natychmiastową ulgę.
47. Zrób własną pastę do zębów. Jeśli kiedykolwiek używałeś sody oczyszczonej zamiast pasty do zębów, ale jej konsystencja nie odpowiada, możesz preferować mieszankę oleju kokosowego i sody oczyszczonej. Po prostu wymieszaj je razem, aż uzyskasz konsystencję, którą lubisz. Soda oczyszczona czyni cuda, ale pokochasz rezultaty, jakie uzyskasz dzięki olejowi kokosowemu, który zwalcza zarazki w ustach. Chcesz, żeby smakowała jak pasta do zębów, którą dostajesz w tubce? Po prostu dodaj trochę olejku z mięty zielonej dla smaku.
48. Jako płyn do płukania ust (tj. „Wyciąganie oleju”). W dzisiejszych czasach najbardziej popularne jest pobieranie oleju! Wyciąganie oleju zasadniczo odnosi się do używania oleju kokosowego zamiast płynu do płukania ust. Ponieważ jednak olej kokosowy ma grubszą konsystencję niż płyn do płukania ust (pamiętaj, aby przed wykonaniem tej czynności podgrzać go do postaci płynnej), „wciągnięcie” go przez usta wymaga więcej pracy niż wypłukanie płynu do płukania ust. Zaleca się, abyś robił to przez 10-20 minut, aby uzyskać najlepsze wyniki (czytaj książkę, oglądaj telewizję lub coś, co odwróci uwagę). Pieni się w twoich ustach, gdy działa na zarazki. Czasami trzeba trochę wypluć. Kiedy wyplujesz to wszystko na koniec, pamiętaj, aby nie pluć do zlewu.
49. Lecz swoje owrzodzenia. Owrzodzenia jamy ustnej to kolejny częsty problem z jamą ustną, z którym możesz się uporać przy pomocy oleju kokosowego. Użyj do tego wacika, tak jak w przypadku bólu zęba. Olej kokosowy pomoże zwalczyć infekcję powodującą owrzodzenie i może przyspieszyć gojenie.
50. Pozbądź się opryszczki - lub zapobiegaj im. Jeśli masz wrażenie, że pojawia się opryszczka, możesz temu zapobiec, nakładając na to miejsce trochę oleju kokosowego. Może to również przyspieszyć gojenie się opryszczki, jeśli ją dostaniesz.
51. Ulga od hemoroidów. Kojące właściwości oleju kokosowego mogą sprawić, że będzie to świetny środek na hemoroidy.
52. Walcz ze stopą atlety. Olej kokosowy jest nie tylko przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny, ale także przeciwgrzybiczy. To sprawia, że jest to skuteczny środek na grzybicę stóp. Wystarczy kilka razy dziennie wcierać olej kokosowy w stopy. Dobre rezultaty można również uzyskać, dodając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.
53. Pozbądź się grzyba na paznokciach. Oto kolejny niechciany gość, którego możesz przegonić olejem kokosowym. Pozbądź się ręcznie jak największej ilości grzyba, a następnie nałóż olej kokosowy na miejsce. Być może będziesz musiał to robić kilka razy dziennie przez tygodnie, aby zauważyć różnicę, ale trzymaj się tego, a w końcu powinieneś zobaczyć poprawę.
54. Chroń swoją ciepłą kąpiel przed wysuszeniem skóry. Pamiętasz wcześniejszą kąpiel kojącą na ospę wietrzną? Zapomniałem wspomnieć, że kolejną zaletą tej kąpieli jest to, że wychodzisz z niej z wilgotną skórą. Ciepłe kąpiele są bardzo przytulne, ale ciepła woda ma tendencję do wysuszania skóry. Olej kokosowy zapobiega temu, co jest dobrym dodatkiem do kąpieli, niezależnie od tego, czy próbujesz złagodzić swędzenie, czy nie.
55. Usuń nadmiar woskowiny z uszu. Naturalne olejki świetnie sprawdzają się w usuwaniu woskowiny z uszu. Wypróbuj jedną lub dwie krople oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, aby uzyskać doskonałe rezultaty. Chociaż niektórzy ludzie zalecają waciki, na ogół bezpieczniej jest nie wkładać niczego do uszu. Użyj zakraplacza i po prostu przechyl głowę, aby dodać krople. Następnie odchyl głowę w drugą stronę, aby olej wyciekł z powrotem. Zwykle całkowite wypłynięcie olejku zajmuje trochę czasu, ale pomoże to rozbić wosk. To bezpieczniejsza i przyjemniejsza alternatywa dla przepłukiwania uszu.
56. Uśmierz ból gardła. Jeśli masz zadrapanie lub ból gardła, możesz złagodzić ból, mieszając trochę oleju kokosowego i miodu w ustach, a następnie delikatnie połykając miksturę. Uspokoi twoje gardło, gdy opadnie i powinieneś poczuć się lepiej.
57. Zredukuj kaszel. Jeśli przeziębienie towarzyszy kaszel, a nie tylko ból gardła, możesz przynieść ulgę, stosując podobną mieszankę. Dodaj łyżeczkę miodu do pół łyżki oleju kokosowego. Wlej je do filiżanki, dodaj gorącą wodę i świeży sok z cytryny. Chcesz, aby cała mikstura wypełniła około jednej czwartej filiżanki. Wymieszaj wszystko, a następnie wypij, gdy jest jeszcze gorący. Zrób to przed snem, a będziesz miał dużo łatwiejszy czas na rozłożenie się na noc i prawdziwy odpoczynek.
58. Leczyć katar sienny. Cierpisz na alergie? Nie cierp więcej z olejem kokosowym. Najwyraźniej jeśli włożysz do każdego z nozdrzy tylko odrobinę oleju kokosowego, możesz szybko złagodzić objawy kataru siennego. Jak to działa? Pyłek i zarodniki, które dostają się do nosa i podrażniają, przylgną do oleju. Utrzyma je z dala od przewodu nosowego, znacznie zmniejszając objawy.
59. Wzmocnienie układu odpornościowego. Ponieważ olej kokosowy zwalcza bakterie, a także wirusy i grzyby, może wzmocnić układ odpornościowy. Po prostu zażywaj regularnie, stosując dawkę zalecaną na początku artykułu. Pamiętaj, aby przyjmować nierafinowaną odmianę oleju kokosowego, aby uzyskać wszystkie korzyści zdrowotne.
60. Ogranicz napady. Według biuletynu Dr. Julian Whitaker's Health & Healing, trójglicerydy o średniej długości łańcucha (w postaci oleju MCT) w połączeniu z olejem kokosowym mogą być skutecznym sposobem leczenia napadów, równie pomocnym jak dieta ketogeniczna. Zalecana dawka to 4 łyżeczki oleju MCT zmieszane z 3 łyżeczkami oleju kokosowego trzy razy dziennie. Można je mieszać i przechowywać w słoiku (nie w lodówce), dzięki czemu są w miękkim stanie. Następnie możesz je wygodnie przyjmować do posiłków - lub gotować z mieszanymi olejami, jeśli chcesz. Ta mieszanina tworzy keytone, które mogą zwiększyć stężenie keytone we krwi, kontrolując napady.
61. Traktuj różowe oczy naturalnie w domu. Różowe oko może mieć różne przyczyny i może wymagać antybiotyków lub innych leków do wyleczenia, ale jeśli utkniesz w domu, możesz najpierw spróbować użyć oleju kokosowego jako środka zaradczego. Lecznicze właściwości oleju kokosowego sprawiają, że w niektórych przypadkach jest on skuteczny i istnieje szansa, że Twoje różowe oko samo się rozwiąże, jeśli nałożysz olej na powieki. Wystarczy nałożyć go na wacik, a następnie zastosować ciepły lub zimny kompres. Ciepło ukoi swędzące oczy, a zimno zmniejszy obrzęk.
62. Leczyć infekcję ucha. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie infekcję ucha, nałożenie niewielkiej ilości oleju kokosowego może pomóc w szybszym zabiciu infekcji.
63. Zwiększ krążenie krwi. Jeśli chcesz poprawić krążenie, możesz mieć szczęście z olejem kokosowym. To sprawia, że świetnie nadaje się do leczenia wielu problemów zdrowotnych.
64. Zwiększ swój poziom cholesterolu HDL. Olej kokosowy może podnieść poziom cholesterolu HDL (dobrego). Zła wiadomość jest taka, że może również podnieść poziom LDL (złego) cholesterolu! Więc używaj go z umiarem, ponieważ zbyt wiele dobrego może być złą rzeczą.
65. Lecz infekcję drożdżakową. Według dietetyka dr Bruce'a Fife'a, olej kokosowy jest świetnym lekarstwem na infekcje drożdżakowe, ponieważ zawiera kwas laurynowy i kwas kaprylowy. Fife wysuwa teorię, że średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe znajdujące się w oleju kokosowym są zdolne do zabijania Candida w jelitach.
66. Zapobiegaj grypie. Dr Fife dodaje również, że olej kokosowy jest świetny w zapobieganiu grypie, ponieważ jest tak dobry dla układu odpornościowego. Jeśli zauważysz, że zaczynają się pojawiać objawy grypy lub ktoś inny w Twoim domu ma grypę, weź łyżkę oleju kokosowego co kilka godzin. Według Fife'a, jeśli to zrobisz, grypa zazwyczaj ustępuje z dnia na dzień.
67. Zwalczaj apetyt na cukier. Czy starasz się ograniczyć ilość spożywanego cukru? Możesz spróbować wziąć łyżkę oleju kokosowego zamiast sięgać po smakołyk. Olej kokosowy zapewni Ci natychmiastowy zastrzyk energii, co powinno pomóc złagodzić apetyt.
68. Schudnąć. Jeśli cukier jest główną przyczyną przyrostu masy ciała, możesz w końcu zacząć osiągać swoje cele odchudzania, kontrolując apetyt na cukier. Dodatkowo, olej kokosowy jest świetny dla twojego metabolizmu, a szybki metabolizm jest jednym z kluczy do spalenia kilogramów i utrzymania wagi po tym, jak to zrobisz. Nie zdziw się, jeśli za kilka tygodni sprawdzisz wagę i zauważysz, że schudłeś o kilka kilogramów!
69. Walcz z problemami trawiennymi. Jeśli masz niestrawność związaną z infekcją bakteryjną, wirusową lub grzybiczą, zażywanie oleju kokosowego może pomóc Ci ponownie poczuć się lepiej. Olej kokosowy nie tylko pomoże zwalczyć infekcję, ale także zwiększy wchłanianie przez organizm zdrowych składników odżywczych z pożywienia. Te składniki odżywcze wzmocnią wszystkie systemy organizmu, prowadząc do ogólnej poprawy. Może to być właśnie to, czego potrzebuje twoje ciało, aby odzyskać zdrowie.
70. Zapobiegaj krwawieniom z nosa. Czy masz wrażliwy nos, który łatwo wysycha i krwawi w bardzo upalne lub zimne dni? Jeśli tak, możesz być w stanie zapobiec przyszłym krwawieniom z nosa, wetrzyj trochę oleju kokosowego w nozdrza jako środek nawilżający. To ochroni twoje naczynia włosowate i zapobiegnie wysychaniu przewodów nosowych.
71. Popraw funkcję płuc. Naukowcy odkryli, że olej kokosowy może zwiększać płynność powierzchni komórek. Może to poprawić czynność płuc.
72. Naturalnie łagodzi zaparcia. Olej kokosowy to naturalny środek przeczyszczający. Przyspiesza metabolizm i pomaga zmiękczyć stolce. W tym celu będziesz chciał wziąć nierafinowany olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, ponieważ rafinowany olej może nie zawierać błonnika, którego potrzebujesz. Możesz zauważyć poprawę już po jednej lub dwóch łyżeczkach do herbaty, ale możesz potrzebować nawet dwóch łyżek. Dobrze jest dać swojemu organizmowi trochę czasu na dostosowanie się, więc zacznij od skromności, jeśli nigdy wcześniej nie brałeś oleju kokosowego. Zbyt dużo może wywołać biegunkę u niektórych osób, a ty tego nie chcesz.
73. Powstrzymaj uderzenia gorąca w okresie menopauzy. Niektóre kobiety twierdzą, że przyjmowanie jednej lub dwóch łyżek stołowych dziennie pomaga przynieść ulgę w okresie menopauzy, zapobiegając objawom nagłego uderzenia gorąca.
74. Leczyć przerost prostaty. Badanie przeprowadzone na szczurach w 2007 roku wykazało, że olej kokosowy może być stosowany w leczeniu przerostu prostaty. Regularne przyjmowanie oleju kokosowego może pomóc w leczeniu objawów lub zapobieganiu przerostowi prostaty.
75. Zwalczaj infekcje H. pylori. H. pylori to jedna z najbardziej rozpowszechnionych infekcji na świecie. Naukowcy szacują, że około dwie trzecie światowej populacji ma czynną lub bierną infekcję H. pylori, a większość ludzi nawet nie wie, że ją ma. Właściwości przeciwbakteryjne oleju kokosowego mogą pomóc w zwalczaniu H. pylori. Niektórzy chorzy na H. pylori zgłaszali sukces w leczeniu infekcji poprzez codzienne przyjmowanie trzech łyżeczek oleju kokosowego.
76. Lecz Alzheimera. Chociaż nie ma badań popierających olej kokosowy jako długoterminowe leczenie lub rozwiązanie w chorobie Alzheimera, wielu pacjentów zgłasza krótkoterminowe korzyści. Ketony w oleju mogą poprawiać zdrowie mózgu, pomagając pacjentom w funkcjonowaniu.
77. Walcz ze zmęczeniem nadnerczy. Niektórzy ludzie twierdzą, że regularne przyjmowanie oleju kokosowego dodaje im energii i pomaga zapobiegać zmęczeniu nadnerczy. Dla tych, którzy są chronicznie zmęczeni lub zestresowani, może to być prawdziwym dobrodziejstwem.
78. Leczyć zakażenie dróg moczowych (ZUM). Jeśli masz infekcję dróg moczowych, właściwości przeciwbakteryjne oleju kokosowego mogą być pomocne w zwalczaniu infekcji. Spożywaj 3 łyżki stołowe dziennie, aby złagodzić objawy.
79. Zwiększ wchłanianie wapnia. Wapń jest niezbędny dla zdrowych kości i odgrywa ważną rolę w wielu układach organizmu. Niektórzy ludzie mają trudności z wchłanianiem wapnia. Jednym ze sposobów na zwiększenie wchłaniania wapnia jest zażywanie oleju kokosowego.
80. Zwiększ wchłanianie magnezu. Magnez to kolejny niezbędny składnik odżywczy, który odgrywa wiele ważnych ról w organizmie. Magnez jest jednym z najlepszych wszechstronnych suplementów na migreny, zaparcia, zaburzenia równowagi hormonalnej i nie tylko. Olej kokosowy może zwiększyć wchłanianie magnezu przez organizm.
81. Szybciej leczyć siniaki. Wcieranie oleju kokosowego na siniaki może zmniejszyć obrzęk, a także pomóc im szybciej się goić.
82. Pozbądź się grzybicy. Ponieważ grzybica jest grzybem, można ją zwalczyć dzięki przeciwgrzybiczym właściwościom oleju kokosowego. To świetny domowy środek do stosowania podczas infekcji.
83. Aromaterapia. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Skorzystaj z naszej bezpłatnej oferty Thrive Market i odbierz DARMOWY 15 uncji oleju kokosowego Thrive Market Virgin.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!