Muszę przyznać, że jestem frajerem dobrej przystawki. Możesz sobie wyobrazić, jak bardzo się ucieszyłem, gdy znalazłem ten przepis na pyszne chrupki z szynką i serem - to prawdziwa przekąska zrobiona w niebie.
Jest nie tylko szybki i łatwy w przygotowaniu, ale także zawiera pyszne składniki, dzięki którym jest idealnym wyborem na przystawkę lub lunch.
Przede wszystkim oprócz szynki i sera, to ciasto nadziewane smakiem ma szpinak. Powiem tylko, że uwielbiam wszystko, co ma w sobie szpinak. Czy próbowałeś mojej frittaty ze szpinakiem i bekonem? Szybko stało się ulubionym daniem śniadaniowym mojej rodziny.
Więc te chrupki z szynką i serem zawierają szpinak i mnóstwo innych smacznych składników z gałką muszkatołową, parmezanem i ziarnistą musztardą, są świetną przystawką do każdego posiłku i naprawdę świetnie nadają się jako przekąska lub szybki lunch.
Przygotowanie tych zajmie ci tylko około pół godziny i pamiętaj, że w tym czasie ciasto się piecze. Otrzymujesz świeżo upieczone ciasto wypełnione pyszną szynką i serem. O co więcej można prosić o przekąskę? Mogą nawet pokonać Hot Pockets w twoim domu - mają w moim.
Moje dzieci to uwielbiają i błagają mnie, żebym je zrobił, nawet ze szpinakiem! Jeśli masz problem z nakłonieniem swoich maluchów do jedzenia szpinaku, naprawdę musisz spróbować. Za zjedzenie szpinaku mógłbyś ich wynagrodzić kawałkiem tego niesamowitego ciasta jagodowego.
Wiem, że spodoba ci się ten przepis. Jest to szybkie i łatwe i daje przystawkę, która jest po prostu przepyszna. Z jednego przepisu dostajesz cztery przekąski, więc wystarczy dla każdego.
Lub po prostu zrób to i zachowaj jako szybki lunch - możesz go zamrozić po przygotowaniu, aby zrobić szybki i łatwy lunch lub przekąskę.
Przepis na chrupki z szynką i serem
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut
Wydajność: 4 porcje
Wielkość porcji: 5 uncji (150 g)
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
Rodzaj: Przystawka
Składniki:
1 arkusz mrożonego ciasta francuskiego, rozmrożonego
2 szklanki mleka
¼ łyżeczki. mielonej gałki muszkatołowej
1 łyżka. oleju roślinnego
1 łyżka. z masła
1 ½ łyżki. mąki
½ szklanki mrożonego szpinaku rozmrożonego i odsączonego
½ filiżanki szynki pokrojonej w kostkę
1 szklanka parmezanu, posiekana
1 łyżka. ziarnistej musztardy
1 jajko
Świeża pietruszka do dekoracji
Instrukcje
1. Rozgrzej piekarnik do 400 F (200 C).
2. Zacznij od beszamelu szpinakowego. Na patelni rozgrzać olej i masło i dodać mąkę. Wymieszaj, aby dodać, a następnie zacznij powoli wlewać mleko, energicznie ubijając. Dodaj szczyptę soli i gałki muszkatołowej. Gotuj przez 5-7 minut i wymieszaj z 2/3 szklanką sera i odsączonym szpinakiem.
3. Rozwałkuj arkusz ciasta francuskiego o grubości około 1/8 cala (3 mm). Potnij na cztery prostokąty.
4. Umieść około 1 ½-2 łyżki. beszamelu szpinakowego na środek każdego arkusza ciasta. Posyp resztkami sera i kawałkiem szynki pokrojonej w kostkę.
5. Ściśnij każdy róg, aby utworzyć małą obwódkę, posmaruj jajkiem.
6. Piec przez 20 minut lub do zarumienienia i chrupkości. Podawać ze świeżą pietruszką.
Ciasto francuskie, szpinak i inne składniki nadają tym chrupkom wspaniały smak.
Ugotuj szpinak z mlekiem i innymi składnikami, aby uzyskać kremową bazę.
Ułóż masę szynki, sera i szpinaku na ciasto francuskie.
Zwiń brzegi, aby przechowywać aromatyczne składniki.
Upieczony do złocistej perfekcji i ciesz się.
Czas przygotowania15 minut
Czas gotowania20 minut
Czas całkowity35 minut
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 400 F (200 C).
- Zacznij od beszamelu szpinakowego. Gotuj przez 5-7 minut i wymieszaj z 2/3 szklanką sera i odsączonym szpinakiem.
- Ciasto francuskie rozwałkować o grubości około 3 mm (1/8 cala). Potnij na cztery prostokąty.
- Umieść około 1 ½-2 łyżki. Posyp resztkami sera i kawałkiem szynki pokrojonej w kostkę.
- Ściśnij każdy róg, tworząc małą ramkę, posmaruj jajkiem.
- Piecz przez 20 minut lub do zarumienienia i chrupkości. Podawać ze świeżą pietruszką.
Informacje o wartości odżywczej:
Wydajność:
4Wielkość porcji:
5 uncjiKwota na porcję:Kalorie: 259 Tłuszcz całkowity: 17,2 g Tłuszcz nasycony: 6,5 g Cholesterol: 73 mg Sód: 465 mg Węglowodany: 14,8 g Włókno: 0,7 g Cukier: 5,8 g Białko: 11,7 g