Spaghetti jest ulubionym miejscem wielu osób, ale może się znudzić, jeśli jesz często. Możesz to trochę wymieszać i zapewnić rozrywkę swoim kubkom smakowym.
Spaghetti z kurczakiem, bekonem i szpinakiem jest tym, czego potrzebujesz, jeśli szukasz szybkiego i łatwego posiłku, ale nadal chcesz czegoś bardziej ekscytującego niż zwykłe spaghetti. Dzięki czasowi przygotowania wynoszącemu zaledwie pięć minut całe danie jest gotowe do podania w mniej niż pół godziny i praktycznie gwarantuje zadowolenie nawet najbardziej wybrednych smakoszy przy stole.
Dzięki pysznym składnikom, takim jak pierś z kurczaka, grzyby, pomidory i tymianek, nie wspominając o bekonie, to danie jest równie smaczne, jak wspaniale się na nie patrzy. Kiedy gotujesz, zawsze chcesz potrawy, która dobrze się prezentuje - coś, co jest estetyczne. Ten ma mnóstwo kolorów, dzięki czemu wygląda świetnie i jest pełen zdrowych składników.
Jest to łatwy do wykonania przepis i pełen smaku, od ziół po sos, który ma świetną jakość alfredo. To zdecydowanie nie jest twoje nudne, stare spaghetti. To może z powodzeniem zastąpić stary przepis na spaghetti!
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 25 minut
Wydajność: 4 porcje
Wielkość porcji: 10,5 uncji (300g)
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
Rodzaj: Główne danie
Składniki:
12 uncji (350 g) spaghetti
6 plastrów boczku;
2 średnie pomidory
8-10 pieczarek
2 ząbki czosnku
2 gałązki tymianku
2 szklanki świeżego szpinaku
½ pierś z kurczaka
½ szklanki gęstej śmietany
1/3 szklanki startego parmezanu
Instrukcje
1. Pierś kurczaka dopraw solą i pieprzem, gotuj na średnim ogniu, aż będzie ugotowana. Pokrój w paski. Boczek zrumienić i posiekać.
2. Na innej patelni usmażyć cebulę do miękkości, dodać pokrojone w kostkę pieczarki i pomidory, nadmiar płynu odparować. Dopraw solą i tymiankiem, połącz ze szpinakiem.
3. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wymieszaj makaron, warzywa, kurczaka i bekon ze śmietaną i serem. Wymieszaj, aż spaghetti całkowicie pokryje się kremowym sosem. Natychmiast podawaj.
Zioła nadają temu daniu spaghetti wspaniały smak.
Zaledwie połowa piersi z kurczaka składa się z przepisu na cztery!
Pomidory i szpinak nadają jej piękny kolor, nawet podczas gotowania.
Wymieszaj składniki, aby uzyskać szybki i łatwy posiłek.
Inne wariacje na temat spaghetti, które z pewnością pokocha cała rodzina.
Czas przygotowania5 minut
Czas gotowania20 minut
Czas całkowity25 minut
Instrukcje
- Pierś kurczaka dopraw solą i pieprzem, gotuj na średnim ogniu, aż będzie ugotowana. Boczek zrumienić i posiekać.
- Na innej patelni usmażyć cebulę do zmiękczenia, dodać pokrojone w kostkę pieczarki i pomidory, nadmiar płynu odparować. Dopraw solą i tymiankiem, połącz ze szpinakiem.
- Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. Natychmiast podawaj.
Informacje o wartości odżywczej:
Wydajność:
4Wielkość porcji:
10,5 uncjiKwota na porcję:Kalorie: 427 Tłuszcz całkowity: 7,9 g Tłuszcz nasycony: 2,2 g Cholesterol: 135 mg Sód: 209 mg Węglowodany: 51,4 g Włókno: 1,5 g Cukier: 2,3 g Białko: 35,8 g